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21 déc. 20231 MinBrédele (petit bonhomme de pain d'épices)Cliquez sur l'image ci-dessous pour accéder à la page Web correspondante : ...ou téléchargez la recette au format PDF :
18 déc. 20231 MinLa routine énergétique de Donna EdenTélécharger la fiche correspondante en cliquant sur l'icône ci-dessous :
17 nov. 20231 MinRespili (une respiration inventée par Linette)Cliquer sur l'icône ci-dessous pour télécharger la fiche correspondant à cette respiration :
16 janv. 20231 MinL'aigle (Babacar Kahne)Télécharger ici la fiche de préparation à la série de mouvements de l'Aigle... Bonne pratique.
