DOCUMENTATION

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama : Cliquer sur l'icône ci-dessous pour télécharger la version "papier" de...

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Marylène nous propose de mieux vivre le confinement grâce à une séance quotidienne de Viniyoga... L'importance du bien-être. Dans le...

...tout en gardant sa colonne vertébrale dans l'axe et en faisant appel à ses abdominaux, est l'une des techniques que je propose...

...est toujours le premier enchaînement (karana) que je propose en début de séance : il est important de lui accorder la même importance...

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama : Cliquer sur l'icône ci-dessous pour télécharger le fichier audio de guidage...

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama : Cliquer sur l'icône ci-dessous pour télécharger le fichier audio de guidage :

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama : Cliquer sur l'icône ci-dessous pour télécharger le fichier audio de guidage :

Une méthode simple pour concentrer son attention :

☜ Cliquer sur l'image pour télécharger le Compte-Rendu...

Cliquer sur le dessin ci-dessous pour accéder au diaporama :

Pour environ 36 madeleines Ingrédients : - 1 sachet de sucre vanillé - 180 gr de beurre - 200 gr de sucre en poudre - 5 oeufs entiers -...

Ingrédients : Pour 1kg de potiron cuit et égoutté, il faut : - 125 g de beurre - 150 g de farine - 125 g de sucre en poudre - 1/4 l de...

Pour 8 personnes Ingrédients : - 3 belles oranges « à bouche » non traitées à peau fine - 150 g de farine - 100 g de poudre d’amandes -...